Efektifkah terapi akupunktur untuk obesitas? Obesitas atau kegemukan telah menjadi permasalahan global yang erat kaitannya dengan masalah kesehatan lain seperti hipertensi, diabetes, penyakit jantung, dan dislipidemia. Prinsip utama penanganan obesitas yakni untuk mengurangi berat badan, menjaga penurunan berat badan agar tetap stabil dan mengurangi faktor risiko dari obesitas itu sendiri. Ada berbagai terapi modalitas untuk mengatasi kondisi kegemukan dan salah satunya yaitu dengan akupunktur.
Akupuntur untuk Menurunkan Berat Badan
Terapi akupunktur awalnya merupakan teknik tradisional yang berasal dari Cina untuk menstimulasi titik-titik tertentu pada tubuh, dengan memasukkan jarum tipis melalui kulit. Seiring waktu, cara tradisional ini berkembang menjadi akupunktur medik dan mulai marak diterapkan di beberapa negara. Teknik ini memang terbukti efektif dalam mengobati kondisi tertentu, seperti sakit kepala, sakit leher, nyeri punggung, nyeri lutut dan osteoarthritis (radang sendi kronis).
Meski bermanfaat untuk mengatasi berbagai penyakit tersebut, namun belum banyak penelitian yang terkait dengan penurunan berat badan pada penderita obesitas.
Akupuntur juga efektif untuk menstimulasi energi tubuh (chi) yang dapat mempengaruhi kondisi obesitas, seperti:
- meningkatkan metabolisme tubuh
- menurunkan keinginan untuk makan
- mengurangi stres
- mempengaruhi bagian otak yang mengirim sinyal rasa lapar
Teknik Akupunktur Telinga untuk Menurunkan Berat Badan
Telinga merupakan salah satu bagian yang menjadi titik penting bagi praktisi akupunktur untuk menurunkan berat badan. Konon, keinginan makan dapat terkontrol dengan memanipulasi titik-titik tertentu pada telinga.
Selain itu, akupunktur telinga biasanya juga bermanfaat untuk membantu para perokok dan pengguna obat-obatan terlarang untuk mengurangi kecanduan mereka.
Akupunktur untuk penderita obesitas akan lebih efektif apabila Anda melakukannya bersamaan dengan menjalani diet seimbang tinggi gizi dan olahraga rutin. Untuk mengetahui lebih lanjut seperti apa teknik akupunktur ini, silakan berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter ahli kami di Lamina Wellness. Anda bisa menghubungi nomor 021-7919-6999 atau chat via whatsapp di 0811 1443 599.
Semoga bermanfaat!
Baca juga: Yuk, Cari Tahu Apa Itu Akupunktur Medik dan Manfaatnya!
Referensi:
Healthline. Acupuncture for Weight Loss.
https://www.healthline.com/health/acupuncture-for-weight-loss
National Libary of Medicine. The Effects of Body Acupuncture on Obesity: Anthropometric Parameters, Lipid Profile, and Inflammatory and Immunologic Markers.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3353309/
Artikel ini telah ditinjau oleh: dr. Yuti Purnamasari