Akupunktur memang dikenal memiliki beragam manfaat bagi kesehatan tubuh. Praktik pengobatan yang berasal dari Tiongkok ini menggunakan jarum tipis yang dimasukkan ke titik-titik tertentu pada tubuh. Tujuannya yaitu untuk memicu tubuh melepaskan hormon endorfin, yaitu pereda rasa nyeri alami ketika sakit atau mengalami stres.
Berikut ini adalah berbagai manfaat akupunktur untuk kesehatan, antara lain:
Meredakan nyeri punggung
Nyeri punggung adalah keluhan yang sering terjadi, baik pada orang tua ataupun usia muda. Akupunktur bertujuan untuk mengurangi ketegangan di area leher, punggung, hingga punggung bawah atau pinggang. Dengan terapi akupunktur yang rutin, rasa nyeri punggung dapat membaik sehingga kamu bisa melakukan aktivitas sehari-hari dengan lebih nyaman.
Meredakan sakit kepala
Terapi akupunktur juga cukup efektif untuk meredakan gejala sakit kepala. Sakit kepala biasanya muncul akibat ketegangan di kepala dan terhambatnya peredaran darah ke kepala. Akupunktur dapat membantu tubuh melepaskan hormon endorfin untuk meredakan migrain hingga sakit kepala berat.
Mengontrol Tekanan Darah
Tekanan darah tinggi dapat membahayakan organ tubuh. Akupunktur dapat melancarkan dan melebarkan aliran darah sehingga menjaga tekanan darah tetap normal. Sehingga kamu pun terhindar dari risiko terkena penyakit jantung, stroke dan penyakit kardiovaskular lainnya.
Merelaksasi Tubuh
Bagi kamu yang selalu penuh dengan kesibukan tinggi setiap harinya, terapi akupunktur dapat membantu tubuh untuk lebih rileks dan mencegah stres hingga depresi. Bahkan, akupunktur dapat membantu mencegah terkena gangguan tidur sehingga tidur akan lebih baik dan berkualitas di malam hari.
Meredakan Alergi
Jika memiliki reaksi alergi terhadap objek tertentu, misalnya udara dingin, makanan laut, debu, atau bulu kucing, maka akupunktur bisa menjadi solusinya. Cara ini dapat membantu memperkuat respons kekebalan tubuh dari reaksi alergi dan mencegahnya untuk kambuh kembali.
Itulah beberapa manfaat akupunktur yang baik untuk menjaga kesehatanmu. Jika ada yang ingin ditanyakan terkait terapi akupunktur, kamu bisa berkonsultasi dengan dokter kami di Lamina Wellness. Silakan hubungi tim Assistance Center Lamina Wellness di nomor 021-7919-6999 atau chat melalui whatsapp di 0811 1443 599.
Baca juga: Cara Mengatasi Stres dengan Akupunktur
Artikel ini ditinjau oleh: dr. Yuti Purnamasari